1 Ano - 120.000 Visitas - Obrigado

O blog miltonribeirocoach.blogspot.pt completou um ano de existência no passado dia 16 de Junho de 2012.

Não foi comemorado como deveria, mas, quero aqui deixar os meus agradecimentos, a todos aqueles que, colaboram com os mais variados conteúdos fazendo assim com que seja um blog em constante crescimento.

Quero também agradecer a todos aqueles que o visitam, porque sem vocês este blog não faria sentido e, tenho a certeza que sabem que este blog existe por vocês e para vocês.

Comprometo-me, desde já, a fazer com que o blog evolua, para que todos aqueles que o visitam possam encontrar algo que seja proveitoso.

Mais uma vez muito obrigado a todos e parabéns a este blog que é ainda uma criança.

Milton Ribeiro

Época 2012/2013 - A R D C Gondim - Maia

Na próxima época serei o Treinador do escalão Sénior do A. R. D. C. Gondim - Maia.

Um novo projecto, ambicioso, ao qual espero corresponder, da melhor forma, às expectativas criadas.

O segredo? Nunca desistir... Nunca!!

Ao pesquisar na internet encontrei um blog de um jogador que acompanho há alguns anos, nesse blog tinha este post e eu decidi "copiar", mas dando o devido crédito a quem o tem...

O Hugo (Almeida), até tem nome de jogador e tudo, escreveu isto e como eu me revejo em muito daquilo que aqui foi dito, segue para quem quiser ler... penso ser muito interessante.

"Bom… Decidi escrever sobre que na minha opinião é o verdadeiro tecido que nos identifica como únicos bem como marca a diferença de quanto sucesso temos no decorrer das nossas vidas.
A força de vontade e autodeterminação que cada um de nós tem de forma inata pode não chegar para que a nossa vida nos corra de feição, sobretudo nos momentos de mudança nas nossas vidas, pois ultrapassar a mudança faz de nós mais fortes. Parte dessa força de vontade autodeterminação tem de ensinada e incutida, que numa fase inicial das nossas vidas esse papel é desempenhado de forma natural pelos nossos pais, que na nossa infância nos habituamos a ver conseguir feitos que nos questionamos se algum dia conseguiremos atingir.

No meu caso pessoal vivi alguns exemplos de autodeterminação e força de vontade que levaram a atingir resultados para além das minha próprias expetativas, o que me faz pensar que se me tivesse esforçado mais ainda o céu era o limite.

Presentemente encontro-me com 33 anos e numa fase da vida que os primeiros sintomas da idade se começam a instalar, embora não esteja preocupado com a idade e os seus diferentes estágios físicos e essencialmente degenerativos a verdade é que alguns desses estágios e manifestações da idade entram em conflito com algumas filosofias de vida que fiz minhas…
No transato ano vi-me com uma lesão física conhecida por “pubalgia” que me impossibilitava de fazer com qualidade 2 das coisas que mais gosto “O Amor e Jogar a Bola” pois sou federado desde os dez anos e quase ininterruptamente joguei nos distritais da Associação de futebol do Porto.

Pensei… “as dores são tantas que é desta que tenho de deixar o futebol federado” depois, num daqueles dias em que me sentia a olhar o mundo de cima para baixo e esquecer tudo que me diziam sobre esta lesão resolvi pôr um fim a isto tudo, após quase um ano de dores na zona púbica, informei-me, li, ouvi e pus mãos a obra num tratamento demorado e cansativo feito longe e com gastos, que fundamentalmente consistia em levar choques nos músculos das pernas e trabalho de fortalecimento muscular, tudo isto diariamente com a duração de mais de um mês, resultado é que após começar a época desportiva e ser obrigado a estar parado cerca de 9 jogos iniciais do campeonato, terminei o mesmo com um record pessoal de 17 golos no restantes jogos do campeonato, conseguindo ainda ser o melhor marcador da minha equipa e dentro do top 3 da liga em que me encontro, tudo isto com 33 anos e competindo com jovens na flor da idade.

Pode não parecer um feito grandioso, mas a verdade é que não sei levar a vida sem este desporto e chegar a pensar em abandonar a modalidade foi um susto que nem palavra há que o descrevam… mas foi ultrapassado com força de vontade, autodeterminação e a ajuda de quem me quer bem (PUTCHY) que passou horas comigo nos tratamentos.

Foi uma experiência que me fez refletir sobre a idade e a proximidade do abandono da modalidade, pois sejamos francos 33 anos… isso dá para aproveitar mais uns 3 anitos na melhor das hipóteses…

Nos últimos meses tenho reparado que na parte das fontes me tem crescido alguns cabelos brancos, esta manifestação não me preocupa pois é só um estágio físico, ainda que me digam… “Estás a ficar velhinho” ao que respondo sempre com um sorriso de quem tem a noção que é perfeitamente normal, mas o pensamento que realmente me vai na cabeça é: “ Velho? Eu? Se tu soubesses que eu vou bater o record dos 100 metros com 100 anos de idade:)”

Tal como tinha referido, isto dos cabelos brancos não me preocupa, agora existe uma manifestação que me está a ser difícil lidar, essa sim vai requerer muito trabalho, com isto quero dizer manifestações fisionómicas da idade (MFIs) tal como a tendência natural da acumulação de gorduras na área abdominal.
Estas MFIs que se instalaram é que me preocupam, uma vez que sempre me regi pelo cuidado do corpo como base para manter uma mente sã, levar uma vida saudável e de preferência com um corpo tal como gosto dele, RIJO…

Assumo que este é um problema que me deparo de momento e que com a força de vontade e o dobro do trabalho vou ultrapassar na esperança de recuperar o meu “Six-Pack”.

Para isso inspiro-me no meu passado e nas histórias de pessoas maravilhosas que ultrapassam problemas realmente sérios, tal como este exemplo…"

José Manuel Leitão anuncia o fim da carreira de futebolista!

José Manuel, conhecido no mundo do futebol por Leitão. Avançado que marcou dezenas de golos na sua carreira, decidiu pôr um ponto final na sua, longa carreira de futebolista. Depois de na ultima época ter ajudado o Sport Progresso a subir de divisão, eis que tomou a decisão mais difícil em relação à sua vida desportiva, mas nada melhor do que vos deixar com as palavras deste grande jogador, mas acima de tudo, deste grande homem.

1984 >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> 2012

28 Anos de Futebol

"A minha grande paixão pelo futebol, o gosto, o prazer de correr atrás de uma bola, fez com que o desporto-rei fizesse parte da minha vida, desde os 10 até aos 38 anos.

A alegria, a emoção que sentia em cada golo marcado, golos todos diferentes, todos iguais, cada um com a sua historia, cada um com a sua importancia, superavam a tristeza dos golos falhados, a dor das pancadas, e não foram poucas, a dor dos arranhões, a desilusão das lesões, todos os sacrificios feitos, valeram a pena.

O final da época 2011/2012 coincidiu com o final da minha longa e, na minha opinião, proveitosa carreira.

Consegui terminar num clube onde fui muito feliz, num clube onde conquistei muita coisa, termino com uma subida de divisão... por isso tenho de admitir que acabei em beleza...

Não escondo que dentro de mim vai ficar um vazio enorme, porque é com alguma tristeza e nostalgia que vejo o fim deste ciclo, mas a lei da vida assim o obriga.

É o fim de uma carreira percorrida de cabeça erguida, com muitas alegrias, muitas conquistas e é isso que guardo para mim.

Não sou de viver do passado, por isso estou já a olhar para o presente e revelo que o meu futuro continuará ligado ao futebol...

AGRADEÇO A TODA A MINHA FAMILIA, A TODOS OS MEUS AMIGOS, A TODOS AQUELES QUE PARTILHARAM O BALNEÁRIO COMIGO, A TODOS OS MEUS TREINADORES, MASSAGISTAS, ROUPEIROS, DIRECTORES, PRESIDENTES, A TODOS OS ADVERSÁRIOS, A TODOS OS ADEPTOS QUE ME APOIARAM E MESMO AOS QUE ME CRITICARAM.

Mais uma vez, o meu muito obrigado por tudo

Forte abraço e grande beijo

Zé Leitão"